Sport

Ashtanga yoga: de dynamische weg naar innerlijke kracht en flexibiliteit

Geplaatst op 01-02-2025

Categorie: Sport

De essentie van Ashtanga yoga: discipline, ademhaling en beweging Ashtanga yoga is een van de meest gestructureerde en fysiek uitdagende yogastijlen die er bestaan. Ontwikkeld door Sri K. Pattabhi Jois in de 20e eeuw, c ... Meer lezen